Einzeltherapie
Im Einzelgespräch steht Ihre persönliche Situation im Mittelpunkt. Wir entwickeln ein gemeinsames Verständnis Ihrer Belastungen, vereinbaren konkrete Ziele und erarbeiten Schritte, die sich in Ihren Alltag übertragen lassen.
Psychotherapie in Berlin-Mitte
Wie kann ich Ihnen helfen?
In meiner Praxis in Berlin-Mitte begleite ich Erwachsene bei psychischen Belastungen und in schwierigen Lebensphasen. Gemeinsam klären wir, was Sie verändern möchten und welche Form der Behandlung zu Ihnen passt.
EinzeltherapieEinzel- und Gruppensitzungen kombiniertVerhaltenstherapieEmotionsfokussierte und traumabezogene Arbeit
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Willkommen in meiner Praxis
Vielleicht fühlen Sie sich seit Längerem niedergeschlagen, angespannt oder überfordert. Vielleicht reichen bisherige Strategien nicht mehr aus.
In einem ersten Gespräch können wir Ihr Anliegen sortieren und gemeinsam prüfen, welche Unterstützung für Sie sinnvoll ist.
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Mein Angebot
Psychotherapie kann als Einzeltherapie oder als Kombination aus Einzel- und Gruppensitzungen stattfinden. Welche Form passt, hängt von Ihrem Anliegen, Ihren Zielen und den verfügbaren Behandlungsmöglichkeiten ab.
Kombination aus Einzel und Gruppe
Persönliche Themen können im Einzelgespräch vertieft werden. In der einzelfallorientierten Gruppe bringen die Teilnehmenden eigene Situationen und Ziele ein, erhalten Rückmeldungen und erproben neue Verhaltensweisen. Reine Gruppentherapie wird nicht angeboten.
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Therapeutische Schwerpunkte
Verhaltenstherapie
Wir betrachten, wie Gedanken, Gefühle, körperliche Reaktionen und Verhaltensmuster zusammenwirken. Daraus entwickeln wir konkrete, überprüfbare Schritte für Ihren Alltag und passen sie im Verlauf an.
Emotionsfokussierte Arbeit
Aus dem bewussten Erleben von Gefühlen kann neues Fühlen, Denken und Verhalten entstehen. So können Emotionen Ressourcen für den Veränderungsprozess sein.
Traumabezogene Arbeit
Belastende Erfahrungen können lange nachwirken – etwa durch Anspannung, Rückzug, Vermeidung oder wiederkehrende Erinnerungen. In einem sicheren therapeutischen Rahmen arbeiten wir daran, Belastungen zu verstehen, Stabilität zu fördern und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
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Wobei ich Sie unterstützen kann
Ob mein Angebot zu Ihrer Situation passt, klären wir individuell im Erstgespräch. Falls eine andere Behandlung oder Anlaufstelle geeigneter ist, besprechen wir auch das offen.
- Ängste und anhaltende Anspannung
- Depressive Verstimmungen und Depressionen
- Stress, Erschöpfung und Burnout
- Psychosomatische Beschwerden
- Trauer, Verluste und belastende Lebensveränderungen
- Folgen belastender oder traumatischer Erfahrungen
- Berufliche Konflikte, Überforderung oder Mobbing
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So beginnen wir
Vom ersten Kontakt bis zu einem passenden therapeutischen Rahmen – Schritt für Schritt und transparent.
- 1
Kontakt aufnehmen
Schreiben Sie mir am besten eine kurze E-Mail mit Ihrem Anliegen.
E-Mail schreiben → - 2
Erstgespräch
Wir sprechen über Ihre Situation, Ihr Anliegen und Ihre Erwartungen. Dabei klären wir, ob eine Behandlung sinnvoll erscheint.
- 3
Kennenlernen & Planung
Weitere probatorische Sitzungen dienen dem Kennenlernen, der diagnostischen Klärung und der Behandlungsplanung.
- 4
Therapie
Wir vereinbaren Ziele und einen passenden Rahmen und überprüfen im Verlauf regelmäßig, was hilfreich ist.
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Kosten und Kostenträger
Behandlungen sind für gesetzlich Versicherte, privat Versicherte, Beihilfeberechtigte und Selbstzahlende möglich. Die konkreten Bedingungen klären wir vor Beginn transparent.
Gesetzliche Krankenversicherung
Psychotherapeutische Sprechstunden und probatorische Sitzungen sind Teil der vertragspsychotherapeutischen Versorgung. Ob und in welchem Umfang eine Therapie beantragt wird, besprechen wir nach der ersten diagnostischen Klärung. Eine Überweisung ist grundsätzlich nicht erforderlich.
Private Krankenversicherung & Beihilfe
Die Erstattung richtet sich nach Ihrem Tarif und den Bedingungen Ihrer Versicherung oder Beihilfe. Bitte klären Sie den Leistungsumfang möglichst vor Behandlungsbeginn.
Selbstzahlende
Sie können die Kosten einer Behandlung selbst übernehmen. Honorar, Rhythmus und Ausfallregelung vereinbaren wir vor Beginn schriftlich.
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Über mich
Ich bin Diplom-Psychologin und seit 20 Jahren approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie. In meine Arbeit fließen emotionsfokussierte und traumabezogene Ansätze ein. Zudem bin ich staatlich anerkannte Supervisorin.
Meine Arbeitsweise ist klar, zugewandt und zielorientiert. Mir ist wichtig, dass wir gemeinsam nachvollziehbare Ziele entwickeln und zugleich Raum für schwierige Gefühle, Unsicherheit und Ambivalenz lassen.
- Diplom-Psychologin
- Psychologische Psychotherapeutin
- Verhaltenstherapie
- Emotionsfokussierte und traumabezogene Ansätze
- Staatlich anerkannte Supervisorin
- Mitglied der DGVT
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Praxis und Kontakt
Der erste Schritt kann eine kurze Nachricht sein. Für die Kontaktaufnahme genügen Ihr Name, eine Rückrufmöglichkeit und ein kurzer Hinweis zu Ihrem Anliegen.
Psychotherapie Uta PfleidererZionskirchstraße 12
10119 Berlin-Mitte
Telefonische Sprechzeiten
Montag bis Donnerstag
8:15–8:45 Uhr und 12:15–12:45 Uhr
Termine nach Vereinbarung
Bitte senden Sie per E-Mail keine ausführlichen Gesundheitsdaten.
Die Praxis ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Bitte beachten Sie: Der Zugang ist nicht barrierefrei.
Route planen09
Häufige Fragen
Bieten Sie Einzeltherapie an?
Ja. Je nach Anliegen kann die Behandlung als Einzeltherapie oder als Kombination aus Einzel- und Gruppensitzungen stattfinden. Reine Gruppentherapie wird nicht angeboten. Was fachlich passt und aktuell möglich ist, klären wir persönlich.
Wie vereinbare ich ein Erstgespräch?
Am besten schreiben Sie eine kurze E-Mail an praxis@psychotherapie-pfleiderer.de. Alternativ erreichen Sie mich Montag bis Donnerstag von 8:15 bis 8:45 Uhr und von 12:15 bis 12:45 Uhr telefonisch. Eine Anfrage ist noch keine Zusage für einen Therapieplatz.
Brauche ich eine Überweisung?
Für die Vereinbarung einer psychotherapeutischen Sprechstunde ist grundsätzlich keine Überweisung erforderlich. Welche Unterlagen Sie zum Termin benötigen, klären wir bei der Vereinbarung.
Wer übernimmt die Kosten?
Die Praxis behandelt gesetzlich und privat Versicherte sowie Selbstzahlende. Bei privaten Versicherungen und Beihilfe hängt die Erstattung vom jeweiligen Vertrag ab. Einzelheiten klären wir vor Beginn.
Wann ist die Kombination aus Einzel und Gruppe geeignet?
Ob Gruppensitzungen als Teil der Behandlung hilfreich sind, hängt unter anderem von Ihrem Anliegen, Ihren Zielen und der Zusammensetzung der Gruppe ab. Deshalb wird die Teilnahme vorher individuell besprochen.
Hilfe in akuten Krisen
Die Praxis ist kein psychiatrischer Notfalldienst.
Bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung wählen Sie 112.
Berliner Krisendienst Mitte/Friedrichshain-Kreuzberg: 030 390 63 10
Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116117
TelefonSeelsorge: 116 123